こんにちは！高垣です。
この記事を読んで頂きありがとうございます。
今日は
「発達障害者は冬の天気が悪いとはうつ病は症状が重くなりますか？」
について私なりの見解を述べてみたいと思います。
発達障害は何が困る？
発達障害はいつも「関係性がうまく行かない」障害です。
どういう風に補えば「関係性がうまく行く」のか考えていきましょう。
このブログはアスペルガー症候群だった私が、
私の子供の頃感じていたことと母親の女性の視点から
今の子供たちについて双方の視点から気付いたことを、
書こうと思っています。
現在はいろんな技術が発達して本当に困ってしまうという事が
少なくなりつつあり当事者としてうらやましいと感じます。
発達障害の問題は「遺伝」の問題と関わっており
「家族」の関係性の問題があります。
親の「精神状態」の問題が存在しがちです。
「失敗は、起こした子供が後始末をすればいい」と考える。
冬うつがつらいときって
診断受けにくいですよね。
そんな冬うつも診断を受けることでグッと
症状を
改善しやすくなります。
「発達障害者は冬の天気が悪いとはうつ病は症状が
重くなりますか？
冬季うつ病について私は秋後半～冬になると、人と会うのが、
億劫になっていきます。
冬になると人に会うのが億劫になるのです。
過眠もあります。
炭水化物が無性に食べたくなってしまいます。
やる気がなくなるのです。
特に夕方などの症状がでます。
たまに死にたくなるということもあります。
何かあると死にたくなるほど落ち込みます。
今朝ニュースを見ていたら冬季うつ病というものが
紹介されていました。
思い当たるふしがあったのでサイトでセルフチェックを、
したらほとんど当てはまりました。
「失敗は、起こした子供が後始末をすればいい」と考える。
高照度光療法というのが有効だそうです。
冬にはそもそも、引きこもりたいので病院に行くも億劫です。
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特に朝から病院に行くのなんて考えられない苦痛です。
日本人は10人に1人は冬季うつ病だそうです。
10人に1人が冬季うつ病だっという説もあります。
しかし本人が気づいていないケースも多いようです
私ももしかしたら季節の気分障害かと思った事はありました。
詳しく調べることをはせずビタミンＢ６の入っているビタミン剤。
そういうサプリメントを飲もうと思っていました。
私も、もしかしたら季節性気分障害かも、と思ったことは、
ありました。
詳しく調べることもしなかったので自覚がありませんでした。
真剣に考えてなかったので自覚がありません。
春になれば治るのでもう少し我慢すればいいだけのことと
考えていればよいのでしょうか？
とりあえずビタミンＢ６の入っているビタミン剤を飲もうと思います。
食事は一応気をつけています。
しかし、バナナやさつまいも、甘いパンなどをたくさん食べてしまいます。
「失敗は、起こした子供が後始末をすればいい」と考える。
その後、焦って室内で運動するのですが今年も冬になってから
3キロ太りました。
朝は一応早めに起きていますが散歩する気合がないです。
食品などは全て宅配なので、出かけない日がよくあります。
今は事情がありほぼ専業主婦をしています。
出かけなければならない時はものすごくエネルギーを使い帰ってくる
と疲れ果ててしまい倒れ込んでしまいます。
行った方が良い程度だと行くのをやめてしまいます。
このままいくと引きこもり生活を続けますます悪くなってしまうのでしょうか？
冬季うつ病の自覚があることはどうしていますか？
我慢していますが？
病院に行っている方は通院は辛くないですか？
それともこの程度だと冬季うつ病とまでいかないのでしょうか？
どうぞ教えていただけますようお願いいたします」
「こういう質問で不思議に思うのは、診断をされる方が非常に、
少ないということです。
回答者としての私の答えです。
「何故かととたずねたたことがありますが答えが非常に
理解しがたいもの正式な診断が下るので。
という返答が返ってきました。
この問題が「がん」出も同じくおっしゃるでしょうか？
「やけど」でも同じことを言うのでしょうか？
これらの病気なら診断されてからの個人の判断だと思います。
なぜそういうことになるのか病気に関しては医師が取りあえずは、
専門家だからです。
医師の診断はたたき台です。
その診断がなければ病気や症状の判断が非常に
遅れることになります。
診断が下るのが怖いというのは自分のことを大切に
できていない証拠です。
お医者様は絶対ではありません。
けれど、診断を受けないと何とも言えないのです。
倦怠感を感じる病気は冬うつだけではありません。
最後に
私は質問者さん上で答えたことを伝えたところ彼女なりの
理解をして下さった様です。
説明不足ですみません。
夏場は活動的をになり、食欲も睡眠欲もまた落ち込み方も
今ほど激しくありません。
毎年なのでもしかしたらと思いました。
普通のうつをあるかもしれませんね。
実体験をお話くださってありがとうございます。
病院に行く本当に辛かったので劇的に改善することもあるのですね。
私が以前鬱っぽくて通院していた時飲んでいた薬が、どれも効かなかったので
余計に億劫だったのです」
確かに冬うつの中ではどうしても何もできないような感覚に陥るのです。
そこで一歩前に出られれば御の字だと思います。
それでは、いかがでしたか？
発達障害者は冬の天気が悪いとはうつ病は症状が重くなりますか？
についてのまとました。
にぜひご参考にしてみて下さい 。
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