高垣

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「秋バテの症状とは？心持はどうするといいのか？対応策３選！」について私なりの考えを書いてみたいと思います。私が思う対応策とはこの３つです。１、焦らず、遅れに目をやることよ...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「10月になってもまだ残暑！自律神経が狂う温暖化の影響？対応策3選」について私なりの見解を述べてみたいと思います。３つの対応策があると書きましたが１、メンタルクリニックに...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「9月病のストレスの解消、心と体に何が必要なのか？対応策3選とは？」について私なりの意見を書いてみたいと思います。私が良いかなと思えう3つの対応策は１、瞑想２、ハタ・ヨー...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「野菜ジュースでダイエットに挑戦、ウォーキング、秋バテに対応策3選とは？」について私なりの見解を述べてみたいと思います。秋バテの対応策3選とは１、食事面と運動と精神面を少...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「夏バテ対策としてのマインドフルネスを習得する視点３選とは？」について私なりの見解を述べてみたいと思います。３つのコツとは１、物事は起った出来事よりもあなたの受け取り方で...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「秋バテやうつには運動や食事であなただけの対応法３選とは？」について私なりの意見を述べてみたいと思います。秋バテやうつには運動や食事であなただけの対応法夏バテを引きずる時...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「秋の体調不良の症状はどんなもの？原因は何？自律神経改善策３選？」について私なりの意見を書いてみたいと思います。秋の体調不良の症状はどんなもの？原因は何？病院は適切な診療...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。久々の投稿になります。今日は「夏バテ改善に繋がる自律神経の整え方自分で出来る習慣3選とは？」について私なりの見解を述べてみたいと思います。夏バテ改善に繋がる自律神経の整え方自分...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「インド占星術のD60のチャートで鑑定を受ける。下準備も大変ですね！」について私の感想を書いてみたいと思います。インド占星術のD60のチャートで鑑定を受ける。すごく貴重な...

こんにちは！高垣です。この記事を読んで頂きありがとうございます。今日は「夏バテにマインドフルネスって有効？怒りと瞑想が必要な時代とは？」について私なりの見解を述べてみたいと思います。発達障害は何が困る？夏バテにマインドフルネスって有効？怒り...