恋人と喧嘩をすると、「今すぐ謝った方がいいのか」「少し時間を置いた方がいいのか」と迷うことがあります。
天水訟が出た時には、喧嘩そのものより、争いをどこまで続けるかが重要になります。
天水訟では「中すれば吉、終れば凶」とされ、争いを最後まで押し通すことが戒められます。（ekigaku-shinkou-kyoukai.jp）
恋愛でも同じです。
感情が高ぶったまま話し続ければ、本来解決したかった問題から離れ、「どちらが悪いか」を決める争いになりやすくなります。
仲直りとは、ただ「ごめん」と言って元に戻ることではありません。
争いが起きた原因を確認し、次に同じことが起きた時の扱い方を変えることです。
やり切ってしまったら、事の性質が変質してしまうので、途中で収めておくことが一番有益だということです。
目次
まず喧嘩を長引かせない
その場で決着させようとしない
喧嘩をすると、「今日中に全部話し合わなければ」と思う人がいます。
しかし、怒りが強い状態では相手の話を正確に聞けません。
言葉尻だけを拾ってさらに怒ることもあります。
から総理に何度も一度会話を止めることは、問題から逃げることとは違います。
時間を置く目的を明確にする
ただ無視するのではなく、「今は感情的になっているので、少し落ち着いてから話したい」と伝えられるとよいでしょう。
この一言があるだけで、相手は見捨てられたのではなく、話し合いを一時停止したのだと理解できます。
その場で決着させようとしない。感情が高ぶっていますからね。ことをもっと大きくしかねない。だから時間を置いたほうがいい落ち着くために。けれど、時間を置くにしても時間を置く目的を明確にするべきだと思います。
仲直りする前に争点を一つに戻す
過去の不満を全部持ち出さない
「昨日連絡がなかった」という問題を話していたのに、三年前の失敗まで出てくることがあります。
こうなると、相手は何について答えればよいのか分からなくなります。
今扱う問題と、別の日に扱う問題を分けます。
人格ではなく行動について話す
「あなたは冷たい人だ」ではなく、「昨日返信がなくて不安だった」。
この二つは似ているようで違います。
前者は相手そのものを否定しますが、後者は具体的な行動と自分の感情を伝えています。
相手と仲直りしたい場合には、過去の不満を全部持ち出さないことです。全てを持ち出してしまえば終わりがなくなってしまいます。
伝えたい不満があるなら、人格ではなく行動に焦点を当てて話すべきです。人格攻撃は、何の生産性もない行為になってしまうでしょう。
謝るべきところと譲らなくてよいところを分ける
言い方について謝ることはできる
自分の主張そのものは変わらなくても、「怒鳴ったこと」「相手を傷つける表現を使ったこと」は謝ることができます。
主張と伝え方を分けることです。
相手の要求をすべて受け入れる必要はない
仲直りしたいからといって、相手の要求を全部飲む必要はありません。
例えば、自分の友人関係をすべて断て、仕事を辞めろ、といった要求まで受け入れる必要はないでしょう。
争いを終わらせることと、自分を失うことは別です。
言い方について謝ることはできる。言い方については、感情的になっているときには必ずミスがあるものです。その部分ははっきりと明快に謝罪しましょう。
相手の要求をすべて受け入れる必要はない。対等に、お互いが納得できる答えを見つけ出さなければなりません。
仲直りへ進んでよいサイン
相手の言葉が攻撃から説明へ変わる
「全部あなたが悪い」ではなく、「私はこう感じた」と話せるようになっている。
これは重要な変化です。
相手が自分の感情を説明できるなら、話し合いの土台が戻っています。
双方が少しずつ譲れる
完全に意見が一致しなくても、「そこは分かった」「ここは自分も悪かった」と言えるようになれば、争いから解決へ移っています。
次にどうするかを話せる
過去の責任追及だけでなく、「次に同じことが起きたらどうするか」を考えられるようになれば、仲直りは一段進んでいます。
相手の言葉が攻撃から説明へ変わるような状態になっていれば、対話ができるようになります。
対話をするときには双方が少しずつ譲れるような気持ちの余裕が必要なことだと思います。
次にどうするかを話せる事は、明るい未来について、次こういうことが起こったら、どういう風に対応するか、それを当たり合えるということです。
何度仲直りしても同じ喧嘩になる場合
原因が解決されていない可能性がある
毎回「ごめんね」で終わっていても、原因が残っていれば再発します。
連絡頻度なのか、お金なのか、異性関係なのか。
具体的な原因を見つける必要があります。
仲直りできることと良い関係であることは同じではない
大喧嘩をして、その後激しく仲直りする。
この繰り返しそのものが関係のパターンになっている場合があります。
仲直りできるから問題がないのではありません。
争いの回数や強さが減っているかも見ます。
同じことが繰り返される場合、原因が解決されていない可能性がある。原因が解決されていなければ、どんなに戻りたいと思っても、その時のようには戻れないものです。
仲直りできることと良い関係であることは同じではない。場合によっては、その仲直りという行為に依存している場合があります。
まとめ｜天水訟の仲直りは争いを終わらせるところから始まる
天水訟は、喧嘩そのものを禁止する卦ではありません。
二人で暮らしたり付き合ったりすれば、不満や意見の違いは出てきます。
しかし、必要な話し合いと、相手を倒すための争いは違います。
感情が強いなら一度止める。
何について争っていたのかを一つに戻す。
自分の悪かったところは認める。
相手にも守るべき境界線があることを認める。
そして、過去だけではなく次にどうするかを話す。
仲直りとは、喧嘩をなかったことにすることではありません。
同じ争いを少しずつ繰り返さなくする作業です。
天水訟が教えているのは、「絶対に争うな」ではありません。
争いを必要以上に長くしないこと。
二人が再び同じ側へ戻れるところで、勝ち負けの争いを終えることです。
つまり、争いを避けるべきだと言っているのではなく、2人が同じ場所に戻れて、また関係を続けることができるところで、勝ち負けの争いを終えることで、関係は壊れることがないと言うことです。
